top of page
Boost - Agneta_edited.jpg

DNA-test för kost och träning

Vi på Boost strävar mot konstant utveckling för att ta träningen till det nästa steget. 
Genom att testa varje person som tränar hos oss  kan vi skräddarsy träningen efter individuella mål, för alla som vill ha en sundare livsstil med mätbara resultat!

BoostNY-app-styrka.png
BoostNY-app-kondition.png
BoostNY-app-felixibiltet.png
BoostNY-app-ÀmnesomsÀttning.png

Vad är nästa steget?

download.png
Screenshot_20220907-100936_Office.jpg

​

En bra kost och fysisk aktivitet är viktiga delar av att leva ett hälsosamt liv. Rätt kost och träning kan hjälpa oss att uppnå optimal kroppsfunktion, nå och upprätthålla en sund vikt, minska risken för sjukdomar och främja den allmänna hälsan. Med en bra kost och träning blir vi känslomässigt mer stabila och friskare!  

​

Med Dynamic Codes unika DNA-test BODY får du värdefull kunskap om dina genetiska förutsättningar och hur du bäst anpassar din kost, träning och livsstil. 

Dina gener påverkar hur du reagerar på olika kost och träning 

Ett unikt DNA-test 

 

Baserat på de senaste forskningsrönen som ger dig ett personligt svar med information om de genetiska förutsättningar som kan interagera med din kost och träning.

​

​

BODY består av två delar - NUTRITION och TRAINING

 

Vårt unika DNA-test BODY består av två delar – NUTRITION och TRAINING. Du kan välja att antingen köpa hela BODY-testet eller en av de två delarna om du vill fokusera extra på kost eller träning. Läs mer om vad de olika delarna innehåller här nedan. 

logan-weaver-lgnwvr-nhMgPIqFHFs-unsplash.jpg
301478936_3382220392010668_7197260578554588329_n.jpg

NUTRITION - FOKUS PÅ KOST OCH GENER

 

En bra kost är en viktig del av att leva ett hälsosamt liv. Olika genvariationer kan medföra att samma näringsämne i maten får olika effekter hos olika individer.

​

I NUTRITION-delen av testet undersöker vi följande kategorier: 

​

  • Fetter 

  • Kolhydrater 

  • Antioxidanter 

  • Koffein 

  • Stress och sömn 

​

TRAINING - fokus på träning och gener 

 

Fysisk aktivitet är en viktig del av att leva ett hälsosamt liv. Genvariationer kan medföra att vi presterar olika bra i olika träningssammanhang, och att effekten av samma träning skiljer sig mellan olika individer.

​

I TRAINING-delen av testet undersöker vi följande kategorier: 

​

  • Mättnadskänsla & risk för fettma

  • Styrka och uthållighet 

  • Antioxidantskydd 

  • Koffein 

  • Återhämtning 

bottom of page