EGYM – FRAMTIDENS TRÄNING FINNS HÄR

Smart. Enkel. Personlig.

EGYM är ett intelligent träningssystem som gör det enkelt att lyckas med din träning.

Maskinerna anpassar automatiskt motståndet efter din styrka, vilket ger en effektiv och säker träning – perfekt för både nybörjare och träningsvana.

Få resultat du kan se och följa

Med EGYMs armband registreras all träning automatiskt.

I Boost-appen kan du följa dina framsteg, se din biologiska ålder och få full koll på din utveckling.

Vi följer dig i vår tränarapp – du i din – tillsammans skapar vi resultat.

Du kan även registrera andra aktiviteter som promenader och löpning för en komplett överblick över din hälsa.

Så enkelt fungerar det

1. Vi ställer in maskinerna efter dina mått.
2. Du gör ett första styrketest.
3. EGYM skapar ett personligt träningsprogram för dig.
4. Du blippar ditt armband i maskinen och följer instruktionerna på skärmen.

Skärmen visar hur du ska röra dig och vilket tempo du ska hålla. Följ banan, plocka de gula prickarna – och känn hur träningen flyter på.

Efter sex träningspass får du göra ett nytt styrketest som säkerställer att du alltid tränar på rätt nivå.

Komplettera med PT och fria vikter

För bästa resultat kan du kombinera EGYM med våra PT-timmar och vårt utbud av fria vikter.

Här får du en komplett träningsupplevelse!

EGYM HUB – Din personliga utgångspunkt

I EGYM HUB gör vi regelbundna rörelsetester som ger dig en tydlig bild av din rörlighet och funktion.

Du får personliga tips och rekommendationer som hjälper dig att röra dig bättre i vardagen och prestera mer i träningen.

EGYM Kondition – Intelligent cardio

Våra löpband, cyklar och crosstrainers är kopplade till EGYM-systemet.

Efter ett konditionstest får du tre individanpassade träningsprogram på 10, 20 eller 30 minuter.

Du väljer – maskinen guidar dig till bättre kondition och snabbare resultat.